思索– category –

「できるでしょ」と言われた時、あなたはどう感じる？ 職場で「あなたならできるでしょ」と言われたことがある。最初は少しうれしかった。信頼されてるのかもしれないって。でも、同時に心の奥では不安もざわついていた。 ——これ、もし失敗したら？——期待...

今回は、梶井基次郎の『檸檬』について書いてみようと思います。短編文学の中でもとても有名な作品ですが、私にとってこの読書体験は、「読む」というよりも、沈み込むような呼吸に近いものでした。 不吉な塊と、最初の圧 「えたいの知れない不吉な塊が私...

まず、福田恆存の言葉を紹介します。 “私はこれを書きはじめるまですでに百枚近くも無駄にしております。二十枚位までがやっとで、それから先を書きつづける気がなくなり、改めて別の入り口から書きはじめる、そんなことばかりやっているのです。” 福田恆...

「HSPなのに、全然悩みがなさそうに見える」「繊細なはずなのに、落ち着いている人がいる」 そんな人を見たことはありませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）は、外部の刺激に敏感で、些細なことでも深く考え、感情が揺れやすい特性を持っています。し...

「部屋を片付けても、いつの間にか散らかってしまう…」 「気づけば不要な物に囲まれて、ストレスを感じている…」 そんな経験はありませんか？ 現代は、便利さを求めて多くの物を手に入れられる時代ですが、物が増えることで生じるストレスや管理の手間に気...

あなたの家には、「持っているけど使っていないもの」はどれくらいありますか？それは本当に必要なものでしょうか？ それとも、ただ「持っているだけ」になっているでしょうか？ 近年、「ミニマリズム」や「断捨離」という言葉が広まり、モノを減らすこと...

「モーニングページを試してみたけれど、思ったような効果が感じられない…」そんなあなたのために、モーニングページの活用法を紹介します。 一緒に日々の生活に役立つヒントを手に入れることができる「モーニングページ」活用しましょう。 そもそも「モー...

必要最低限の物を選ぶミニマリストと、豊かな物で暮らすマキシマリスト。どちらも魅力的なライフスタイルですが、どちらの中間で、自分に合った心豊かな暮らしを見つける方法を探してみましょう。 ミニマリスト ミニマリストとは、できるだけ少ないもので...

ミニマリストになりたいけれど、趣味が犠牲になるのではないかと心配しているあなたへ。ものを減らしても、心は満たされる豊かな趣味ライフが実現できます。この記事では、ミニマリストがどのように趣味を楽しんでいるのか、その秘訣を紐解いていきます。 ...

HSS型HSP28年で3回うつ病を経験した私が感じた、HSS型HSPが仕事が続かない理由を実体験を交えてお伝えします。 それを踏まえて、向いている職業(適職)と向かない職業、適職探しの注意点を合わせて紹介。転職を考えている人、仕事が向いていないと思う人、H...