2025年3月– date –

「HSPなのに、全然悩みがなさそうに見える」「繊細なはずなのに、落ち着いている人がいる」 そんな人を見たことはありませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）は、外部の刺激に敏感で、些細なことでも深く考え、感情が揺れやすい特性を持っています。し...

「ミニマリストってストックは持たないの？」「日用品の買い置きや非常時の備蓄はどうしてるの？」 ミニマリストの暮らしに興味がある人の中には、「ストックをどのくらい持てばいいのか？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 確かに、ミニマリ...

「部屋を片付けても、いつの間にか散らかってしまう…」 「気づけば不要な物に囲まれて、ストレスを感じている…」 そんな経験はありませんか？ 現代は、便利さを求めて多くの物を手に入れられる時代ですが、物が増えることで生じるストレスや管理の手間に気...

「気づけば部屋に物が増えている…」「なんとなく買ったものが、結局使われずに眠っている…」そんな経験はありませんか？ ミニマリストの買い物術とは、単に「買い物をしない」ことではなく、本当に価値のあるものを厳選し、余計なものを増やさないための考...

「エコバッグ、気づけば増えてない？」「結局どれを使えばいいのかわからない…」 レジ袋有料化以来、エコバッグを使うのが当たり前になったけれど、気づけば 「もらったエコバッグ」「おしゃれなエコバッグ」「とりあえず買ったエコバッグ」 で溢れてしま...

ミニマリストが手放して後悔したもの＆なくても大丈夫だったもの 「これ、手放したけどやっぱり必要だった…！」「意外と、なくても平気だったな」 ミニマリストを目指して持ち物を減らしていくと、そんな気づきがよくある。モノを減らせば減らすほど「本当...