シンプルライフ– category –

「HSPなのに、全然悩みがなさそうに見える」「繊細なはずなのに、落ち着いている人がいる」 そんな人を見たことはありませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）は、外部の刺激に敏感で、些細なことでも深く考え、感情が揺れやすい特性を持っています。し...

「やらなきゃいけないのに、考えがまとまらず動けない…」 HSP（Highly Sensitive Person）は、物事を深く考える力があります。しかし、慎重になりすぎて、行動の機会を逃すこともあります。 「考えを巡らせているうちに時間だけが過ぎてしまう」 「リスク...

「ミニマリストってストックは持たないの？」「日用品の買い置きや非常時の備蓄はどうしてるの？」 ミニマリストの暮らしに興味がある人の中には、「ストックをどのくらい持てばいいのか？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 確かに、ミニマリ...

「ミニマリストになったら、生活が退屈になるのでは？」と感じたことはありませんか？ 物を減らすことで暮らしがシンプルになる一方、『本当に満足できるのか？』『生活が淡白になってしまうのでは？』と不安に感じる人もいます。  特に、ミニマリズ...

「部屋を片付けても、いつの間にか散らかってしまう…」 「気づけば不要な物に囲まれて、ストレスを感じている…」 そんな経験はありませんか？ 現代は、便利さを求めて多くの物を手に入れられる時代ですが、物が増えることで生じるストレスや管理の手間に気...

「片づけても、またすぐに散らかる」「探し物に時間がかかる」「捨てることがストレス」—— そんな悩みを抱えていませんか？私たちは、便利さを求めて多くの物を手に入れますが、その結果「管理しなければならない物の量」が増え、かえって自由が奪われてい...

ミニマリズムと聞くと、「物を減らすこと」「シンプルな部屋に住むこと」 というイメージが一般的ですが、本質はそこではありません。ミニマリズムは、「何を選び、何を捨てるか」 を通じて、 「自分の感性を研ぎ澄ます」 生き方なのです。 しかし、私たち...

「ミニマリスト」という言葉を聞くと、「物を減らす人」「シンプルな部屋に住む人」 というイメージを持つ人が多いかもしれません。確かに、ミニマリストは「必要最小限の持ち物で暮らす」というスタイルを大切にしています。 しかし、ミニマリストの本当...

「気づけば部屋に物が増えている…」「なんとなく買ったものが、結局使われずに眠っている…」そんな経験はありませんか？ ミニマリストの買い物術とは、単に「買い物をしない」ことではなく、本当に価値のあるものを厳選し、余計なものを増やさないための考...

「掃除って意外とめんどくさい…」「掃除機って場所取るし、なくてもいける？」 仕事やプライベートで忙しい20〜30代にとって、掃除はできるだけ手間を減らしたいもの。特に、一人暮らしやミニマルな暮らしを目指している人なら、「掃除機なしの生活ってど...

「エコバッグ、気づけば増えてない？」「結局どれを使えばいいのかわからない…」 レジ袋有料化以来、エコバッグを使うのが当たり前になったけれど、気づけば 「もらったエコバッグ」「おしゃれなエコバッグ」「とりあえず買ったエコバッグ」 で溢れてしま...

ミニマリストが手放して後悔したもの＆なくても大丈夫だったもの 「これ、手放したけどやっぱり必要だった…！」「意外と、なくても平気だったな」 ミニマリストを目指して持ち物を減らしていくと、そんな気づきがよくある。モノを減らせば減らすほど「本当...

あなたの家には、「持っているけど使っていないもの」はどれくらいありますか？それは本当に必要なものでしょうか？ それとも、ただ「持っているだけ」になっているでしょうか？ 近年、「ミニマリズム」や「断捨離」という言葉が広まり、モノを減らすこと...

一人暮らしを始めたばかりの方、または暮らしをシンプルにしたいと考えているミニマリストにとって、冷蔵庫の選び方は非常に重要です。大きすぎる冷蔵庫はスペースを無駄にするだけでなく、必要以上に電気代がかかることもあります。一方で、小さすぎると...